Diario di Jon Grant, 10 dic 20

Oof! Bad week
82,4 kg Perso fino ad ora: 12,8 kg.    Rimanenti: 14,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1189 kcal Gras: 50,73g | Prot: 40,20g | Carb: 143,41g.   Pranzo: Lindt Noccionoir, Coffee. Snacks/Altro: Coffee, Picola Corn Nibs Original, Pick n Pay Chicken Caesar Wrap, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Berocca Effervescent Tablet, Nestle Tex, Energade Blueberry Lite. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jon Grant


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.