Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 117,32g | Prot: 68,28g | Carb: 126,65g.
Colazione: Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Queijo Branco, Tomates, Ovo Cozido, Sadia Hambúrguer Bovino. Cena: Triunfo Rosquinha Sabor Coco, Itambé Iogurte de Morango, Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Walmart Queijo Mussarela, Coco Seco. Snacks/Altro: Soberana Bala de Café, Lacta Bis (7g), Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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