Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 78,83g | Prot: 109,87g | Carb: 183,20g.
Pranzo: Merry Marmelade Himbeere , Butter, Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen, Alpro Soya Original mit Calcium , My Muesli Porridge. Cena: Scitec Nutrition Eiweißshake, Alpro Soya Sojasahne, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Altro: Äpfel, REWE Wassermelone . Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Bagno - 30 minuti, Allattamento - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di katarinaewa
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