Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 111,93g | Carb: 115,00g.
Pranzo: Laranjas (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Panela. Cena: Sadia Mussarela, Yoki Farinha de Rosca, Molho de Tomate, Contra-filé. Snacks/Altro: Mel, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Cookies de Chocolate , Growth Supplements Soy Protein, Banana Prata, Queijo Cottage, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Açúcar de Coco, Blue Diamond Almond Breeze Zero. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol.lima98
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