Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 78,71g | Carb: 143,55g.
Colazione: İçim Laktozsuz Süt , Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Pranzo: Namet Hindi Füme, WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Bim Patito Pesto Çeşnili Cips . Cena: Çokça Közlenmiş Patlıcan , Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Filiz Makarna, Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di seliniss
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