Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 12,40g | Prot: 30,30g | Carb: 128,78g.
Colazione: Яблоко. Pranzo: Фруктовый Салат. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1426 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Riposare - 18 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalya.legolove9
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