Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1981 kcal
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Gras: 101,31g | Prot: 118,67g | Carb: 120,66g.
Colazione: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Pranzo: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Cena: Beef Goulash with Noodles, Pillsbury Classic Chicken Pot Pie, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Di più...
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2956 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fishingjim
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