Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 81,82g | Prot: 69,62g | Carb: 115,77g.
Colazione: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Pão Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga (com Sal). Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Abobrinha, Alcatra. Cena: Vitamina de Abacate. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Café, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Nutella Nutella, Piá Requeijão Cremoso , Bauducco Torrada Integra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Carla.Arraes
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