Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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678 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 38,46g | Carb: 55,47g.
Colazione: Ceviz, Namet Pastırma, Siyah Zeytin, Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Peynirli Pide, Kıymalı Pide. Snacks/Altro: Mandalina. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bekhamal
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