Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 155,70g | Carb: 115,11g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Яйцо, Шампиньоны, Село Зеленое Молоко 1,8%, Barilla Макароны, Филе Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Hortex Клубника Замороженная, Националь Кокосовая Стружка, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Село Зеленое Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|