Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 27,35g | Prot: 62,62g | Carb: 159,73g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Семенишна Кефир 2,5%. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Гречка Отварная, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Семенишна Кефир 2,5%, Семенишна Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|