Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 44,11g | Carb: 75,28g.
Colazione: Cocobella Coconut Yoghurt, The Chia Co Black Chia Seeds, Essential Hemp Organic Hemp Seed, Wellness Road Sesame, Macro Coconut Flakes Organic, Bananas , Australia's Own Organic Barista Almond, Strawberries . Pranzo: Red Table Wine , Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Old El Paso Taco Shells, Steggles Turkey Mince. Snacks/Altro: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Coles Sliced Pepperoni Salami, Carrots , Coles Hommus Dip, So Good Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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