Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 88,46g | Prot: 64,51g | Carb: 147,07g.
Colazione: Café, Ovo Cozido, Zero-Cal Sucralose, Mamão Formosa. Pranzo: Torta de Legumes, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Rocambole de Carne. Cena: Santa Helena Amendoim Crocante, Geladinho, Catupiry Catupiry Culinário Light Forneável . Snacks/Altro: Goiaba Vermelha, Cacau Show Trufa Tradicional. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Que saudades de vc! Nunca mais vi seus posts! Como vc está?
14 gen 21 da utente: jaquemiyamoto
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Oi Jaque, td bem?? Eu to mais gordinha mas bem e feliz! Rsrs...ando preguiçosa demais, menina!!! Nem foto dos meus pratos eu tiro! E vc, como está?? Saudades! 😘🥰
14 gen 21 da utente: Laisfb
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#DesceOrdinario 💙💙💙 maravilhosa 🌹🌹🌹
14 gen 21 da utente: DeahFitness
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Tá indo muito bem, ritmo ótimo, permitindo que o corpo mude sem uma mudança radical excessiva!!! Estou torcendo por você Laisfb! 🎯⤵️
15 gen 21 da utente: leovalesi
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Bom dia Lais!!!! Que saudades!!!! Obrigada pela mensagem deixada no meu perfil! Estou na área.....aliás, a área agora é um pouco maior....só não dimensionei o perímetro!!!! Mas pela minha sombra....é preocupante! Beijos carinhosos! Excelente começo de semana!
25 gen 21 da utente: menos_22
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Storia del Peso di Laisfb
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