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Too much sparkly last night
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2286 kcal
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Gras: 178,21g | Prot: 99,16g | Carb: 87,05g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Pranzo: Pears, Tea with Milk, Goats Cheese (Soft), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Devondale Extra Soft Butter, Egg. Cena: Roasted Salted Cashew Nuts, Lemon-Butter Sauce, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Brunswick Sardines in Spring Water. Snacks/Altro: Mixed Nuts, Choceur Dark Chocolate, Choceur Dark Chocolate. Di più...
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2365 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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