Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 69,99g | Carb: 115,15g.
Colazione: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Total 2% Greek Yogurt (Container), Black Beans (Canned), Water . Pranzo: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Water (Bottled). Cena: Trader Joe's Organic Brown Rice, Whole Cashews Lightly Salted, Black Seedless Grapes, Total 2% Greek Yogurt (Container), Water (Bottled). Snacks/Altro: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Water (Bottled). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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