|
Худею с понедельника)), опять... 😊 , сегодня 5й день чувствую уже легкость, отеки спадают. Взвешиваться буду в понедельник, посмотрим результаты. Последнее взвешивание 7.12 - 60,2 кг. Калории не считаю, ем 3 раза в день. Сократила сладкое, порции, нет перекусов. Посмотрим, что будет на весах в понедельник ☺
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
331 kcal
|
Gras: 10,55g | Prot: 12,96g | Carb: 45,52g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Молочная Сказка Йогурт. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|