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baru ngerasain d angka ini,, 😘😘😘
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 50,47g | Carb: 142,86g.
Colazione: Pepaya, Yoyic Yoyic, Quaker Oat. Pranzo: BonCabe Boncabe, Tomat, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Pakcoy, Dimsum. Cena: Batagor Batagor, Batagor, Putih Telur, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Milk Flavor, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Jus Jeruk Nipis, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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