Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 63,39g | Carb: 111,87g.
Colazione: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Total 2% Greek Yogurt (Container), Black Beans (Canned), Water . Pranzo: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Water (Bottled). Cena: Whole Cashews Lightly Salted, Black Seedless Grapes, Trader Joe's Organic Brown Rice, Total 2% Greek Yogurt (Container), Water (Bottled). Snacks/Altro: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Water (Bottled). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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