Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 106,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 121,02g | Prot: 155,04g | Carb: 109,38g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Отруби, Лосось. Pranzo: Слобода Майонез, Кетчуп, Борщ со Свининой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Шашлыкоff Картофель Жареный, Шашлыкоff Президентский. Cena: FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Snacks/Altro: Maxler Isolate. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|