Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 46,29g | Carb: 91,56g.
Colazione: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Mango, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry. Pranzo: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Woolworths Rosa Tomatoes, Chicken Thigh. Cena: Carrots , Yellow Onions, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Tenderstem Broccoli. Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Doccia - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 13 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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