Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 19,30g | Prot: 12,38g | Carb: 139,64g.
Pranzo: Taro Taro Net (20g), Smax Ring, Mangga, Melon. Di più...
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2212 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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