Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 22,88g | Prot: 55,54g | Carb: 180,28g.
Colazione: Яблочное Пюре с Сахаром, Лето Близко Творог 5%, Кофе с Молоком, Гранат, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Лобио, Лобио, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Гранат, Яблочное Пюре с Сахаром, Лето Близко Творог 5%, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Пастила, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Печеное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|