Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 89,32g | Carb: 101,74g.
Colazione: Кофе, Gruntaler Сыр с Пажитником, Ашан Хлеб Баварский, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Язык Говяжий Отварной. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Груша, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|