Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 44,14g | Carb: 162,79g.
Colazione: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Pranzo: Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Cena: Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Altro: Koska Pişmaniye, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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