Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 36,06g | Carb: 142,87g.
Colazione: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Мандарин, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Pranzo: Любятово Печенье Шоколадное, Roshen Карамель Шипучка, Огородников Лечо Болгарское, Судак Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|