Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 19,56g | Prot: 108,03g | Carb: 132,75g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Холодный Кофе со Сливками, Myllyn Paras Овёс Резаный. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дары Мира Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Клементины. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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