Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 102,37g | Carb: 104,77g.
Colazione: Äpfel, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Porridge. Pranzo: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Cena: Havana Club Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Champignons Frisch, Cherry Roma Tomaten, Körniger Frischkäse Light, Thunfisch in Eigenem Saft, Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Rucola, Tomatenmark, Rote Paprika, Ei. Snacks/Altro: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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