Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 71,26g | Carb: 119,93g.
Colazione: Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Mustaherukka, Kevytmaito (2%). Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Ruskeakastike, Perunamuusi, Paistetut Muikut, Keitetyt Porkkanat. Snacks/Altro: Suodatinkahvi, Riitan Herkku Toscapiirakka, Suodatinkahvi, Suodatinkahvi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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