Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2884 kcal
|
Gras: 90,18g | Prot: 141,31g | Carb: 387,86g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, Греческий Салат, Вареники с Картошкой, Ложкарев Пельмени Куриные. Cena: Twix Mini, Хлеб Бородинский, Гороховая Каша. Snacks/Altro: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Куликовский Молочный Шоколад с Клубникой. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|