Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 73,71g | Carb: 74,75g.
Colazione: Mie Telur (Ditambah, Masak). Pranzo: Dada Ayam, Bihun Goreng, Telur Balado. Cena: Kikil, Ikan Tongkol, Lontong. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nta.dj
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