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Note to self: 5 days gym this week. Medium to heavy weights. Plus 3 days evening walks (distance anywhere between 5-7k). Consumed approx 300 extra calories each week day and about 700-900 on weekends. #feelinggood.
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilz76
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