Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 71,10g | Carb: 106,73g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, АМА Творожное Кольцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Приготовленные Грибы (без Жира), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|