|
Приехала домой спустя ровно неделю, взвесилась, 72 кг! За неделю скинула при том, что в первые дни мы даже всякие вредности ели типо чипсов под кино но по немног у правда и могла съесть один десерт в пару дней. С учётом того, что сегодня взвесилась ещё не с утра на голодный желудок а после плотного завтрака и дороги домой--думаю завтра утром вес будет 71 с лишним. Правда пару дней из этой недели я не ела вообще когда заболела, но вчера уже совсем нормально питалась, Дима даже жареную картошку на ужин приготовил. Но с ним у нас системное питание, я ем так же как и у себя 3 раза в день и порции ограничиваю. Но так круто, я первый раз ела все, что хотела и позволяла себе вредное а все равно похудела. Это ещё без зала на этой недели!
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|