Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 60,86g | Carb: 103,05g.
Colazione: Ginger (Ground) , Apple Cider-Flavored Drink (Powder, Added Vitamin C and Sugar) , Lemon. Pranzo: Chicken Feet, Onions , So Nice Sosis Sapi, Soft Silken Tofu , Cooked Corn, Cooked Egg White, Chicken Meatballs. Cena: Carrots, Pear, Ginger , Lemon, Cooked Spinach (from Fresh), Nugteta Dimsum Jamur. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di idanch
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