Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2011
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 63,96g | Carb: 66,42g.
Colazione: Tap Water, Cranberry English Muffin, ICBINB Spray, Granulated Sugar, Flavors French Vanilla Ground Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Light & Fit Yogurt - Pomegranate Berry, Sour Cream & Onion Cracker Chips, Vermont Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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2320 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di IrishGirl0413
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