Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 77,71g | Carb: 162,14g.
Colazione: Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Ананас. Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Ягоды Карелии Голубика Протертая с Сахаром, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная с Курицей, Печень Свиная. Snacks/Altro: Альпен Гольд Десерт «Шарлотка», Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opKris
|