Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 83,66g | Carb: 120,57g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Pranzo: Плов с Курицей, Борщ с Говядиной, Салат Витаминный. Cena: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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