Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 36,25g | Prot: 62,72g | Carb: 163,92g.
Colazione: Massas Fino Sabor Bolacha Premium. Pranzo: Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Selvagem (Cozido). Cena: Tapioca com Manteiga, Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes com Carne, Batata Doce. Di più...
|
|
2833 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brunakelly28
|