|
Вторая неделя как я пошла на фитнес (2 раза в неделю по 60мин)
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 71,34g | Prot: 53,52g | Carb: 166,22g.
Colazione: Чай Несладкий, Сливочный Сыр, Русский Хлеб Батон Ароматный. Pranzo: Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Картофельное Пюре, Борщ Украинский, Яблоко. Cena: Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сыр с Плесенью, Мартини Мартини, Чистая Линия Айран (Чистая Линия). Di più...
|
|
2022 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|