Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 46,66g | Prot: 152,66g | Carb: 107,77g.
Colazione: Здоровое Меню Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окей Форель Слабосоленая. Pranzo: Сельдерей, Шампиньоны, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,8%, Barilla Макароны, Филе Индейки. Cena: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Gaspari Nutrition Myofusion, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриный паштет. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|