Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 23,91g | Prot: 80,42g | Carb: 67,21g.
Colazione: Telur Rebus, Lemon, Teh Tawar. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Susu, Ikan Dori. Cena: Ikan Dori, Apel, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Altro: Maicih Basreng, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Pepaya. Di più...
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Calando 24,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiki_guntara
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