Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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101 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 69,52g | Carb: 10,63g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Chuchu Cozido. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gerciene
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