Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 64,58g | Prot: 79,34g | Carb: 150,05g.
Colazione: Sirsak, Roma Sari Gandum, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Patin. Cena: Nasi Putih, Lalapan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mntnr_
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