Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 99,13g | Carb: 201,19g.
Pranzo: Ikan, Es Kelapa Muda, Nasi Putih. Cena: Kue Bolu, Ikan Asin, Bihun Goreng, Nasi Goreng. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayu ispi
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