Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 52,16g | Carb: 120,01g.
Colazione: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Здравник Цикорий Растворимый, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Сельдь Соленая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Тыква. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%, Хурма, Красная Цена Форель Слабосоленая, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|