Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 64,29g | Carb: 114,18g.
Colazione: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Total 2% Greek Yogurt (Container), Black Beans (Canned), Water . Pranzo: Tea (Brewed) , Silk Unsweetened Cashew Milk. Cena: Whole Cashews Lightly Salted, Black Seedless Grapes, Trader Joe's Organic Brown Rice, Total 2% Greek Yogurt (Container), Water (Bottled). Snacks/Altro: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Water (Bottled), Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Water (Bottled). Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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