Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 68,21g | Carb: 88,14g.
Colazione: Nestle Nuts Белый, Клементины, Киви, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Редис, Умалат Сыр Сулугуни, Мираторг Колбаски Домашние, Шампиньоны в Сметане. Pranzo: Шампиньоны в Сметане, Мираторг Колбаски Домашние, Ржаные Хлебцы, Умалат Сыр Сулугуни. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xpiranka
|