Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 94,78g | Carb: 116,02g.
Colazione: Карусель Беляши с Мясом, Творог (Обезжиренный), Ашан Хурма, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Кофе, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Мицеллярный Казеин. Pranzo: Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding , Куриная Отбивная. Cena: Dr. Diesel Cool Mix, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lenok_66
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