Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 17,61g | Prot: 40,48g | Carb: 131,39g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Grilled Chicken, ABC Kecap Manis, Stir Fried Vegetables, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Egg White, Finna Sambal Terasi Uleg. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Oranges , Papaya. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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