Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
110,7 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 108,84g | Carb: 128,41g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хурма, Сгущенное Молоко, Агрокомплекс Сыр Костромской, Яйцо Куриное. Pranzo: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Котлеты из Куриной Грудки, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Cena: Нутрия, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Желтое, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|